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05월 20일 (음식 795kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
795/ 1130 kcal
0/ 188 kcal
아침식사153kcal(19.25%)
사과 (1회분, 151g)
86kcal
호두 (1개, 5g)
32kcal
아몬드 (1개, 5g)
35kcal
점심식사402kcal(50.57%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
고등어무조림 (1/2인분)
90kcal
오이부추무침 (1/2소접시, 38g)
9kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g)
26kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
우마이봉 콘포타지맛 (1봉지, 6g)
30kcal
저녁식사240kcal(30.19%)
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 160g)
221kcal
단호박 (1조각, 30g)
19kcal
  • 려나김
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