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05월 20일 (음식 1043kcal, 운동 349kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 399kcal
1043/ 1311 kcal
349/ 218 kcal
점심식사487kcal(46.69%)
곤약 (1소접시, 100g)
9kcal
고등어김치찌개 (1/2인분)
161kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 100ml)
57kcal
체다치즈 (1조각, 10g)
42kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
뻥튀기 (1봉지, 50g)
183kcal
오후간식124kcal(11.89%)
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
닭가슴살 (1인분, 25g)
27kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
저녁식사432kcal(41.42%)
강정 엿강정 (1인분)
114kcal
김치김밥 (1줄, 264g)
318kcal
운동349kcal
조깅 달리기 (11분)
66kcal
보통 걷기 (109분)
283kcal
  • 교울아이
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