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05월 20일 (음식 1665kcal, 운동 1445kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 849kcal
1665/ 1282 kcal
1445/ 213 kcal
아침식사342kcal(20.54%)
모둠김밥 (1줄, 372g)
342kcal
점심식사343kcal(20.60%)
CU 비빔참치마요 삼각김밥 (1회분, 100g)
180kcal
[CU] 제육볶음삼각김밥 (1회분, 100g)
163kcal
오후간식447kcal(26.85%)
사과쥬스 (1컵, 400ml)
176kcal
치즈빵 (1개, 100g)
271kcal
저녁식사533kcal(32.01%)
낙지볶음 (1중간접시, 100g)
93kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
콩나물북엇국 (1인분)
240kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
운동1,445kcal
백익스텐션 (60분)
480kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
606kcal
빠르게걷기 (44분)
359kcal
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