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05월 20일 (음식 1614kcal, 운동 413kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

실패 31kcal
1614/1403 kcal
413/ 233< kcal
아침식사337kcal(20.88%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[해태] 오예스 (2.0회분, 56g)
280kcal
점심식사496kcal(30.73%)
닭가슴살샐러드 (1/2인분, g)
278kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
김치볶음 (1인분, 55g)
23kcal
오후간식221kcal(13.69%)
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
곶감 (2.0개, 64g)
150kcal
저녁식사560kcal(34.70%)
흑흑흑 .. 저녁굶고 운동해야디??
[해태] 오예스 (4.0회분, 112g)
560kcal
운동413kcal
집안청소 (60분)
180kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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