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05월 20일 (음식 141kcal, 운동 290kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 101kcal
141/ 800 kcal
290/ 848 kcal
저녁식사141kcal(100.00%)
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
발사믹드레싱 (1/4종지, 3g)
6kcal
운동290kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
싯업 (7분)
42kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
크런치 (3분)
24kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
월싯(wall sit) (3분)
24kcal
닐링 스쿼트 (8분)
48kcal
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