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05월 20일 (음식 566kcal, 운동 2291kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 3689kcal
566/ 2356 kcal
2291/ 392 kcal
아침식사143kcal(25.27%)
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g)
143kcal
점심식사423kcal(74.73%)
[오봉도시락] 곤드레나물비빔밥 (1인분, 230g)
423kcal
운동2,291kcal
레그 익스텐션 (80분)
560kcal
크런치 (70분)
570kcal
크로스 크런치 (50분)
330kcal
V업 브이업 (20분)
140kcal
덤벨 풀오버 (50분)
330kcal
렛풀다운머신 (40분)
361kcal
  • 박영재
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