view-top

1주일째...
워낙 운동을 안하고 살아온
마른비만이라ㅋㅋㅋ....
체지방 줄이기+근육량늘이기 어우...힘드네요ㅜㅜ
그래도 열심히해서 1주일동안 약 2키로 줄었어요ㅋ
사실운동보다 먹는게 더 힘들어요ㅋㅋ
영양 밸런스 맞춰먹으려니 골이아픕니다ㅜㅜ
특히 단백질ㅋ뭐 먹을만한게ㅜ없는거같아요
그나맘계란을 원래 좋아하는게 참 다행스러워요ㅋ
  • MINARRR
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글