view-top

  • 예은맘♡·지존
  • 2015.04.09 19:21
  • 1
  • 1
오늘저녁.

요즘 힘들다는 신랑위해 백숙.
덕분에 나.딸래미두 잘 먹었어요~~

술을 많이 좋아하는 우리부부.저 다욧전에는 일주일에 기본 세번은 술을 먹었드래죠.

활동두 많지 않구 술 덕분에 많이 살이 쪘어요.
다욧트후 같이 밥먹은적은 3번 정돈데 확실히 먹는 양이 줄었나봐요.고기 50그램에 파.초장 쪼금.무알콜 맥주 한캔(355ml 60kcal)으로 저녁식사 끝냈답니다~^^
  • 예은맘♡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4/9 - 저녁식사
0 131 49쩜9

썸네일

+1
오늘은 다이어트 19일차~~
2 179 euehdn

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뚱영♥
  • 04.09 20:09
  • 예은맘♡ 기분 나니 다행이네요^^기분 내고 운동 신나게 해서 예쁜 모습 찾아요 이뻐지면 올려 자랑 좀 하시구요^^
    자랑하는 재미로 글 올려요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 예은맘♡
  • 04.09 19:53
  • 다욧 딱 삼주 꽉 채웠는데 소주 2번 먹었어요~ㅋ그래두 3.5감량..무알콜 맥주 칼로리 낮아서 한번 먹어보긴했는데 기분만 냈죠 머ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱영♥
  • 04.09 19:50
  • 잘하셨어요 저두 요즘 한캔씩해요 석달 딱 참았다 요즘 살짝 일 끝나고 한잔 캬~~~죽이죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글