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  • 일주일1키로·초보
  • 2015.04.09 23:28
일주일 1키로
고1인데 키가 171인데 방학때 하도 빈두 되서 75키로 되어 다이어트를 시작햇어요 일주일에 1키로씩 빼고 잇어요 시작한지 2주 됫고 2키로 뺏어요 하는 운동은 야자끝나고 집와서 물한잔 먹고 자전거 40분 줄넘기 20분씩 매일 한시간씩만 운동햇더니 일주일에 1키로씩 빠지더라구요 3달동안 65키로 까지 빼는게 목표에요!!
  • 일주일1키로
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초보
  • 40킬로까지달리자
  • 09.05 20:32
  • 열심히 달려가세요
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