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05월 21일 (음식 931kcal, 운동 1140kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 946kcal
931/ 883 kcal
1140/ 147 kcal
아침식사472kcal(50.70%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[CJ] 계절밥상 깍두기볶음밥 (1인분, 201g)
330kcal
낫또 (1인분, 48g)
96kcal
저녁식사459kcal(49.30%)
훈제연어샐러드 (1/4인분, 182g)
134kcal
연어스테이크 (1/4인분, 92g)
139kcal
콩 (1/4회분, 25g)
97kcal
야채튀김 (1/4소접시, 38g)
49kcal
[롯데] 자일리톨껌 (2개, 6g)
5kcal
포테이토샐러드 (1/4소접시, 27g)
35kcal
운동1,140kcal
집안일 (90분)
360kcal
보통 걷기 (300분)
780kcal
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