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오늘하루

아침

요거트 한라봉 사과

아침운동
5키로 걷기

수업가기

점심
샌드위치 아메리카노.

저녁운동
싸이클 700칼로리 소비
운동기구?이름 모르지만
그거 200칼로리 소비
근력운동30분ㅎ

배고프다...

물...그냥 완전 많이마심 4리터 넘은거같아요ㅎ
  • 뽀금원이
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