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05월 21일 (음식 1147kcal, 운동 508kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
1147/ 1091 kcal
508/ 181 kcal
아침식사335kcal(29.21%)
[파리크라상] 우유식빵 (1회분, 40g)
108kcal
사과쨈 (1스푼, 11g)
28kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g)
118kcal
저지방우유 (3/4컵, 150ml)
76kcal
점심식사529kcal(46.12%)
타코 (2개, 160g)
350kcal
나쵸 (1/2봉지, 42g)
179kcal
오후간식180kcal(15.69%)
[한국마즈] 도브밀크초콜릿100.1G(24*1) (1회분, 33g)
180kcal
저녁식사103kcal(8.98%)
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
오렌지 (1개, 195g)
55kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 20g)
6kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 240ml)
0kcal
운동508kcal
고정자전거 (43분)
508kcal
  • 죠앤:-)
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