743/ 1944 kcal
236/ 324 kcal
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
새송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
카레 (1/4인분, 0g) | 104kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
[cgs통밀한빵] 통밀식빵 소 (3쪽, 60g) | 159kcal |
카레 (1/4인분, 0g) | 104kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
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