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05월 21일 (음식 1365kcal, 운동 673kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 576kcal
1365/ 1521 kcal
673/ 253 kcal
아침식사70kcal(5.13%)
고구마스틱 (1회, 40g)
70kcal
오후간식565kcal(41.39%)
율무강냉이 (1대접, 150g)
565kcal
저녁식사730kcal(53.48%)
[대신물산]곤약누들 (1봉, 400g)
44kcal
우엉조림 (2.0소접시, 60g)
140kcal
마늘쫑조림 (1소접시, 94.2g)
68kcal
새송이버섯 (1회분, 50g)
12kcal
카스라이트 캔맥주 (1캔, 1000ml)
290kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 405ml)
176kcal
운동673kcal
샤워 (30분)
73kcal
킥복싱 (60분)
600kcal
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