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05월 21일 (음식 1338kcal, 운동 456kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 404kcal
1338/ 1542 kcal
456/ 257 kcal
아침식사451kcal(33.71%)
고추장불고기 (1소접시, 106g)
193kcal
귀리 (1/2회분, 50g)
158kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[CJ] 알찬소세지 (1/2접시, 30g)
90kcal
점심식사360kcal(26.91%)
[롯데] 구구아이스크림 (2개, 184g)
340kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
오후간식30kcal(2.24%)
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
저녁식사497kcal(37.14%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 300ml)
225kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (2회, 50g)
272kcal
운동456kcal
산책 걷기 (120분)
456kcal
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