1428/ 2264 kcal
448/ 377 kcal
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 85g) | 126kcal |
소고기 미역국 (1/2인분) | 148kcal |
오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
풋고추멸치볶음 (1/2인분) | 30kcal |
오징어볶음 (1/4소접시, 21g) | 22kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 75g) | 111kcal |
소고기 미역국 (1/2인분) | 148kcal |
오징어볶음 (1/4소접시, 41g) | 44kcal |
오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
[피자스쿨] 불고기피자 (2조각, 178g) | 480kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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