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05월 21일 (음식 790kcal, 운동 106kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 578kcal
790/ 1513 kcal
106/ 252 kcal
점심식사446kcal(56.46%)
[오봉도시락] 곤드레나물비빔밥 (1인분, 200g)
368kcal
미소된장국 (1인분)
78kcal
오후간식344kcal(43.54%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g)
140kcal
[크라운베이커리] 페스트리토스트 (1회분,65g)
204kcal
운동106kcal
플랭크 (2분)
12kcal
싯업 (5분)
30kcal
크런치 (5분)
40kcal
레그레이즈 (3분)
24kcal
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