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05월 21일 (음식 950kcal, 운동 300kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 580kcal
950/ 1475 kcal
300/ 245 kcal
아침식사205kcal(21.58%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
훌랄라 참숯핫바베큐치킨 (1/4회분, 25g)
49kcal
점심식사448kcal(47.16%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g)
150kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
토마토 (4개, 1000g)
140kcal
오후간식70kcal(7.37%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
저녁식사227kcal(23.89%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[생선회]광어회 (1회분, 70g)
71kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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