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05월 21일 (음식 1324kcal, 운동 400kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1324/ 1112 kcal
400/ 185 kcal
점심식사512kcal(38.67%)
[한솥도시락] 돈까스도시락 (1인분, 300g)
512kcal
오후간식163kcal(12.31%)
아메리카노 (1잔, 250ml)
7kcal
옥수수빵 (1조각, 50g)
156kcal
저녁식사649kcal(49.02%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 150g)
174kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
총각김치 (1인분, 90g)
38kcal
보리밥 (1공기, 210g)
300kcal
토마토스파게티 (1인분, 80g)
102kcal
운동400kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
  • 기뮤띠응뚜
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