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  • 이누대성·초보
  • 2016.05.21 23:39
Q.튼살있는데 다이어트하면 살처지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 팔뚝에 튼살이많이있거든요 ..
거의 흰튼살로되가고있어요
튼살있으면 근력운동 꾸준히 해도 살이처질수밖에없나요..?
너무 고민이에요..
운동도 추천해주세요
삼두운동 열심히하는데 ㅠ 너무 걱정이되서요
  • 이누대성
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다신
  • 158과자킬러
  • 05.22 01:30
  • 근력운동을 한다면 튼살도 쳐지지않습니다. 튼살은 사라지지 않겠지만 튼살있다고 무작정 처지지 않아요ㅎㅎ 물론 근력운동 병행했을때요ㅎㅎ
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