1171/ 1812 kcal
296/ 302 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
대추토마토 (2개, 40g) | 6kcal |
[맥도날드] 아이스 커피 L (1컵, 358ml) | 14kcal |
에브리데이 넛츠 썬 (1회분, 25g) | 143kcal |
마파두부 덮밥 (1/2회분) | 351kcal |
오이 (3/4개, 157g) | 14kcal |
[빙그레] 요구르트 (1회분, 65ml) | 50kcal |
에브리데이 넛츠 썬 (1회분, 25g) | 143kcal |
단백질 쉐이크 (1회분, 30g) | 111kcal |
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
대추토마토 (17개, 340g) | 51kcal |
김 (1회분, 4g) | 20kcal |
사이드레그레이즈 (17분) | 136kcal |
사이드레그레이즈 (6분) | 48kcal |
사이드레그레이즈 (5분) | 40kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
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