1017/ 1038 kcal
1356/ 173 kcal
[소와나무] 빅 요구르트 (1컵,80ml) | 48kcal |
쇠고기장조림 (1소접시,90g) | 132kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
오징어채볶음 (1소접시,20g) | 56kcal |
[맥도날드] 초코 오레오 맥플러리 (1개,182g) | 373kcal |
[뚜레쥬르] 밤식빵 (1회분,74g) | 215kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
계단내려가기 (60분) | 180kcal |
계단내려가기 (60분) | 180kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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