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  • 이렇게살지말자·초보
  • 2016.05.22 20:55
05월 22일 (음식 1618kcal, 운동 300kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

실패 88kcal
1618/1475 kcal
300/ 245< kcal
아침식사512kcal(31.64%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
 234kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
 278kcal
오후간식586kcal(36.22%)
[서브웨이] 햄샌드위치 (2개, 490g)
 586kcal
저녁식사520kcal(32.14%)
[오뚜기] 진짜장 (1봉지, 135g)
 520kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
 300kcal
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