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05월 22일 (음식 1532kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 106kcal
1532/ 1965 kcal
0/ 327 kcal
아침식사155kcal(10.12%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
점심식사671kcal(43.80%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
곤약 (1소접시, 400g)
36kcal
청양고추 (2개, 16g)
10kcal
마늘 (1회분, 10g)
12kcal
진간장 (1인분, 0g)
53kcal
물엿 (1회분, 20g)
54kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
청국장찌개 (1인분, 0g)
50kcal
오후간식250kcal(16.32%)
사브작 (1회분,30g)
115kcal
[기린] 곡물빵 (1회분,45g)
135kcal
저녁식사456kcal(29.77%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
생맥주 (1잔, 450ml)
171kcal
나쵸 (1봉지, 4g)
17kcal
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
참외 (1개, 300g)
93kcal
  • 슈가람람
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