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05월 22일 (음식 676kcal, 운동 1500kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 1655kcal
676/ 996 kcal
1500/ 166 kcal
점심식사35kcal(5.18%)
그린톡스 클렌즈 (1회분, 11g)
35kcal
저녁식사641kcal(94.82%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부 (1회분, 187g)
147kcal
깨 (1회분, 5g)
27kcal
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
부추 (1회분, 25g)
7kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
양배추 (1접시, 25g)
6kcal
오이냉국 (1/4대접, 26g)
5kcal
애호박 (1소접시, 10g)
3kcal
옥수수 (1회분, 50g)
53kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
워터다이어트 옥수수맛 (1회, 3g)
10kcal
당근 (1토막, 25g)
8kcal
운동1,500kcal
집안일 (300분)
1,500kcal
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