view-top

헬스장vs홈트레이닝
헬스장 기구로 1시간 운동하고 나온것 보다
집에서 런지 100회, 와이드스쿼트 100회 대충하고 난게
더 근육통이 있는건 왜일까요?
헬스장에서 자세나 중량등을 잘못하고 있는건가 싶은 생각이 문득 드네요;;
  • 두고보자!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글