899/ 1110 kcal
810/ 185 kcal
찹쌀미숫가루 (5큰술, 40g) | 160kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
양파 (1개,100g) | 35kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
표고버섯볶음 (1/2인분) | 53kcal |
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩,120g) | 123kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩,190ml) | 75kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
국민체조 (15분) | 48kcal |
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