view-top

  • 예신쮸·다신
  • 2016.05.22 23:04
  • 1
  • 4
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
GM다이어트 7일차(현미밥과 과일 쥬스!)

아침은 간단하게 토마토랑 바나나랑 우유 손톱만큼?? 넣어서 갈아마셨어용ㅎ

제원래 밥그릇을아신다면.. 이게절반이에요ㅋㅋ 시금치랑 멸치랑 애느타리 볶은거 먹었어요.
오랜만에간되어있는거먹으니까.. 평소먹던건데도 더짜게느껴지더라구요.. 그래서제일간안한시금치랑먹었어용ㅋㅋ
아침에갈아온 바나나쥬스! (+우유) 짱맛! 먹고 화장실갓다왓어요ㅋㅋ

점심밥보다 더 작은양과
점심에먹었던반찬3개랑 상추조금 미니오이1개
오늘로서 gm다이어트 끝입니다!!ㅎㅎ..
많이빠지진않았지만 만족하구 보식잘하구..
한달뒤에 남친야간일때 한번더해보려구용ㅎㅎ
  • 예신쮸
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 3일째 아침 식단 💘
1 335 vicky_hyeonjoo

썸네일

+3
❤️뚱이의 아점저❤️
11 522 @__8348_

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 예신쮸
  • 05.24 22:12
  • 유유공쥬 그식단안에서 먹을수있는 많은것들을 드셔보세요..ㅎ 그런재미밖에없네용ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 유유공쥬
  • 05.24 16:47
  • 고생하셨어요^^~~저두 gm하고있는데 생각보다 안쉽군요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예신쮸
  • 05.22 23:13
  • ㅜㅜ 화욜에 남자칭구만나는데.. 큰일이에요.. 말하긴햇는데..ㅋㅋ 조용하던제식욕이말을들어줄지..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.22 23:12
  • 예신쮸 맞아요.보식이 더 중요해서~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예신쮸
  • 05.22 23:12
  • 다이어트즐기기 ㅎㅎ.. 보..보식이.. 두..두려워요ㅎㅎ..;; gm보다 더어려운 보식기간...ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예신쮸
  • 05.22 23:11
  • 장길산 감사합니당ㅎㅎ.. 다음달에할때는 좀더 강한의지로 도전을!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.22 23:11
  • 고생하셨어요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 장길산
  • 05.22 23:10
  • 우와ㅎㅎ고생하셧어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글