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05월 23일 (음식 1158kcal, 운동 500kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 381kcal
1158/ 1246 kcal
500/ 207 kcal
아침식사319kcal(27.55%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 20g)
83kcal
[포스트] 라이트업 (1회분, 20g)
74kcal
삶은 계란 (2개, 97g)
153kcal
방울토마토 (1개, 61g)
9kcal
점심식사203kcal(17.53%)
방울토마토 (1개, 90g)
14kcal
바나나 (1개, 131g)
121kcal
오렌지 (1개, 238g)
68kcal
오후간식389kcal(33.59%)
삶은 계란 (1개, 48g)
75kcal
방울토마토 (1개, 141g)
22kcal
파워에이드 (1회분, 355g)
44kcal
망고 (1회분, 100g)
68kcal
[CJ] 맛고구마 (1회, 60g)
180kcal
저녁식사247kcal(21.33%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 20g)
83kcal
삶은 계란 (1개, 47g)
74kcal
[농심] 보노스프콘스프 (1회분, 18g)
90kcal
운동500kcal
고정자전거 (17분)
151kcal
덩키 킥 (15분)
90kcal
고정자전거 (26분)
259kcal
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