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05월 23일 (음식 710kcal, 운동 77kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 155kcal
710/ 945 kcal
77/ 157 kcal
아침식사305kcal(42.96%)
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 200ml)
94kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
웨이트로즈 홀그레인 브란플레이크 (1회분, 30g)
107kcal
블루베리 (1인분, 20g)
11kcal
점심식사172kcal(24.23%)
스무디킹 하이프로틴 아몬드 파인애플 (1회분, 450g)
172kcal
오후간식22kcal(3.10%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (2낱개, 4g)
22kcal
저녁식사211kcal(29.72%)
크래미샐러드 (1회분, 310g)
211kcal
운동77kcal
헬스 (20분)
77kcal
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