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05월 23일 (음식 937kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 337kcal
937/ 1528 kcal
0/ 254 kcal
아침식사39kcal(4.16%)
9시25분 사과
사과 (1회분, 70g)
39kcal
점심식사187kcal(19.96%)
12시30분에먹었다. 급하게먹느라 10분만에 다먹었다 ㅜㅜ
현미찹쌀밥 (1/2공기, 70g)
116kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g)
39kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g)
26kcal
열무무침 (1/4소접시, 10g)
6kcal
오후간식436kcal(46.53%)
밤 12시에 왜목마을가서 kgb랑 육포2조각먹었다
3시에 참외 반쪽먹었다
3시50분에 얼은망고7조각먹었다
KGB맥주 (1병, 300ml)
104kcal
육포 (1/4소접시, 5g)
18kcal
참외 (1/2개, 70g)
21kcal
망고 (1회분, 20g)
13kcal
[파리바게뜨] 초코 피넛쿠키 (2개, 40g)
190kcal
마카롱 (1개)
90kcal
저녁식사275kcal(29.35%)
6시30분에 먹었다
오트밀 (1회분, 40g)
150kcal
[베지밀] 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
125kcal
  • 연블리냐
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