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05월 23일 (음식 1034kcal, 운동 810kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 1012kcal
1034/ 1483 kcal
810/ 247 kcal
아침식사290kcal(28.05%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
151kcal
점심식사297kcal(28.72%)
제육덮밥 (1/4인분, 125g)
195kcal
잔치국수 (1/4큰대접, 132g)
102kcal
오후간식357kcal(34.53%)
[남양] 불가리스20‘s (1컵, 260ml)
234kcal
[오리온] 참붕어빵 (1/2회분2개, 29g)
123kcal
저녁식사90kcal(8.70%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
운동810kcal
방송댄스 (90분)
630kcal
배드민턴 (40분)
180kcal
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