657/ 800 kcal
660/ 539 kcal
콩나물김치국 (1/4대접, 16g) | 10kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
쌀밥 (1/4인분, 22g) | 32kcal |
가자미튀김 (1/2토막, 42g) | 80kcal |
취나물무침 (1/4인분) | 14kcal |
육개장 (1/4인분, 55g) | 60kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
키위 (1/2개, 35g) | 15kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
앉아있기 (300분) | 300kcal |
공부 (120분) | 360kcal |
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