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05월 23일 (음식 1555kcal, 운동 116kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

실패 587kcal
1555/1022 kcal
116/ 170< kcal
아침식사90kcal(5.79%)
고구마쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
점심식사455kcal(29.26%)
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
상추 (5회분, 500g)
90kcal
저녁식사1,010kcal(64.95%)
[농심] 신라면 (2봉, 240g)
1,010kcal
운동116kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
요가 (10분)
25kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
  • 홍성미
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