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05월 23일 (음식 1092kcal, 운동 112kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 643kcal
1092/ 1947 kcal
112/ 324 kcal
아침식사57kcal(5.22%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사741kcal(67.86%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
청국장찌개 (1/2인분)
142kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
북어구이 (1회분, 100g)
276kcal
오후간식39kcal(3.57%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
밀크커피 (1잔, 100ml)
36kcal
저녁식사255kcal(23.35%)
저지방우유 (1컵, 500ml)
255kcal
운동112kcal
런닝머신 걷기 (40분)
112kcal
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