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05월 24일 (음식 2523kcal, 운동 382kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

실패 518kcal
2523/1947 kcal
382/ 324< kcal
아침식사87kcal(3.45%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사981kcal(38.88%)
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
보쌈 (1인분, 200g)
600kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오후간식6kcal(0.24%)
블랙커피 (1잔, 250ml)
6kcal
저녁식사1,449kcal(57.43%)
장어구이 (1인분,0g)
654kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
처음처럼 소주 (10잔, 450ml)
640kcal
운동382kcal
런닝머신 걷기 (40분)
112kcal
골프 (60분)
270kcal
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