970/ 1925 kcal
335/ 320 kcal
[풀무원] 줄서서기다려먹는 맛있는 돈꼬츠 생라멘 (1.5인분, 241g) | 622kcal |
아메리카노 (3/4잔, 352ml) | 11kcal |
[크라운제과] 새콤달콤 (1개, 4g) | 17kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
가지 (1회분, 30g) | 4kcal |
올리브유 (1작은술, 3g) | 25kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 30kcal |
미역줄기볶음 (1인분, 30g) | 6kcal |
메추리알조림 (1소접시, 25g) | 35kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
보통 걷기 (60분) | 189kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
매일 복부운동 (10분) | 40kcal |
점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
원 레그 힙 레이즈 (6분) | 48kcal |
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