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05월 23일 (음식 785kcal, 운동 1380kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 611kcal
785/ 800 kcal
1380/ 784 kcal
아침식사230kcal(29.30%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
찐어묵 (1소접시, 150g)
210kcal
점심식사485kcal(61.78%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
오후간식70kcal(8.92%)
망고바 (회분)
70kcal
운동1,380kcal
지엑스2시간 (0분)
1,000kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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