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05월 23일 (음식 1818kcal, 운동 360kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 78kcal
1818/ 1843 kcal
360/ 307 kcal
아침식사569kcal(31.30%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[CJ] 스팸마일드 (1회,56g)
110kcal
계란후라이 (1개, 30g)
65kcal
오징어젓갈 (1종지,15g)
11kcal
팽이버섯볶음 (1인분, 0g)
70kcal
점심식사669kcal(36.80%)
라면 (1큰대접, 500g)
520kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
오후간식57kcal(3.14%)
[빙그레] 요구르트 (1회분, 65ml)
50kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml)
7kcal
저녁식사523kcal(28.77%)
돼지고기두루치기 (1인분, 0g)
225kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
운동360kcal
줄넘기(시간) (30분)
360kcal
  • iq150ljj
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