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05월 23일 (음식 1368.6kcal, 운동 482kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 1245kcal
1368/ 2556 kcal
482/ 426 kcal
아침식사627kcal(45.83%)
[파리바게뜨] 부드러운 고구마크림빵 (1개,120g)
380kcal
[파리바게뜨] 복숭아 아이스티 (1컵,320ml)
82kcal
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1개, 63g)
165kcal
점심식사742kcal(54.21%)
닭고기 삶은것 (1회분,100g)
284kcal
오이피클 (1종지,20g)
21kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
참외 (2개, 400g)
124kcal
운동482kcal
플랭크 (4분)
24kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
춤추기 (60분)
240kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
  • yujin9610
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