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05월 23일 (음식 450kcal, 운동 1124kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 647kcal
450/ 800 kcal
1124/ 827 kcal
아침식사190kcal(42.22%)
토마토 (1개, 255g)
35kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
오후간식41kcal(9.11%)
방울토마토 (1개, 260g)
41kcal
저녁식사219kcal(48.67%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
운동1,124kcal
런닝머신 걷기 (80분)
284kcal
스피닝 (60분)
840kcal
  • 까칠이한쑤
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