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05월 24일 (음식 1119kcal, 운동 480kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 978kcal
1119/ 1940 kcal
480/ 323 kcal
아침식사210kcal(18.77%)
아몬드 (30.0개, 30g)
210kcal
점심식사201kcal(17.96%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
방울토마토 (6개, 72g)
12kcal
새우 (1.5접시, 148g)
153kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 50g)
29kcal
오후간식424kcal(37.89%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (8조각, 120g)
424kcal
저녁식사284kcal(25.38%)
딸기 (5개, 100g)
25kcal
오미자 (1회분, 100g)
23kcal
설탕 (1회분, 30g)
116kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
  • suion
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