1062/ 1177 kcal
350/ 196 kcal
오이 (1/4개, 50g) | 4kcal |
청포도 (1회분, 40g) | 18kcal |
레몬 (1/2개, 35g) | 8kcal |
양배추 (1접시, 80g) | 19kcal |
사과 (1회분, 106g) | 60kcal |
오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
양파 (1/2개, 35g) | 12kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 70g) | 104kcal |
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1/2인분, 110g) | 88kcal |
김치콩나물국 (1소대접, 180g) | 20kcal |
새송이버섯 (1회분, 45g) | 10kcal |
찰밥 (1/4공기, 80g) | 122kcal |
간고등어 (1회분, 70g) | 172kcal |
오이지 (1종지, 30g) | 15kcal |
김치콩나물국 (1소대접, 130g) | 14kcal |
절편 (1/2소접시, 50g) | 96kcal |
[파리크라상] 단팥빵 (1회분, 80g) | 213kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
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