다시 1일차로 돌아왔습니다.
디톡스기간이 너무 길어지면 기력이 없을것 같아서
주말 이틀간은 쉬어주었지요ㅎㅎ
디톡프로그램은 6일로 마무리 하고
저녁식사를 깔라대신 단백질 위주의 식단으로 먹어줬어요ㅎㅎ
하지만 요며칠 찌는듯한 더위에 하루 10시간이 넘는 야외근무인지라
수시로 정신챙겨야할때 🍋헬로깔라🍋한모금과 함께 했어요😙
이틀 쉬었으니 오늘부터 6일간은
다시 디톡프로그램대로 진행😆
아침엔 참외1알&토마토2알
점심은 회사식당 일반식+현미밥
저녁은 🍋헬로깔라🍋×2
그런데 배탈이 난건지, 뭐가 잘못됐는지
큰일보러 화장실을 계속 들락거리고 있네요ㅠㅠ
깔라만시가 대장소독도 좀 해주길 바라며 잠자리에 듭니당😢
뜨거워지는 날씨에 음식조심하세요!!!
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