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  • 돌아가쟈!·초보
  • 2016.05.23 22:57
Q.주부다욧트 도와주세욤ㅡ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4월 2일 음식조절 운동을 겸해가면 다이어트시작했습니다
아이의 엄마이다보니 두어린아이의 스케줄대로 지내다보니ᆢ
겨우 13일하고 포기했는데 2키로빠졌어요ㅡ
2주후 뼈대밖에 없는 시댁과 가족여행갑니다 어떡하면 2주만에 5키로 아니 3키로라도 뺄수있을까요?
지금 전 키 162cm에 몸무게 60~61kg입니다
제발 도와주세욤ㅜㅜ
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다신
  • 히즌
  • 05.24 00:54
  • 밥양 줄이고
    식사 외 간식 먹지마시고.
    애들 남긴 음식.과자 아깝다고 먹지 않고
    짜지 않게 드시면 됩니다.
    음료수 대신 물2L
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