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05월 23일 (음식 3574.3kcal, 운동 242kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

실패 3128kcal
3574/800 kcal
242/ 596< kcal
아침식사200kcal(5.60%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
점심식사1,231kcal(34.45%)
[오니기리와이규동] 해물야끼우동 (1인분,310g)
564kcal
돈까스 (1접시,242.6g)
667kcal
오후간식1,464kcal(40.95%)
[롯데리아]초코쿠키 토네이도 (1회분,175g)
308kcal
[롯데리아] 양념감자 (1회분,116g)
358kcal
[남양] 프렌치카페 카라멜마키아또 커피우유 (1회분,310ml)
190kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔,245ml)
77kcal
[롯데칠성음료] 초코라떼 (1회분,175ml)
95kcal
핫케이크 (1인분,0g)
436kcal
저녁식사679kcal(19.01%)
[오봉도시락] 화끈제육덮밥 (1인분,400g)
679kcal
운동242kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
서있기 (60분)
86kcal
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