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05월 23일 (음식 899kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 220kcal
899/ 1342 kcal
0/ 223 kcal
아침식사215kcal(23.92%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사371kcal(41.27%)
흑미밥 (1/4공기, 25g)
34kcal
두부양념조림 (1.5소접시, 153g)
187kcal
건새우볶음 (1/2소접시, 10g)
33kcal
쇠고기육개장 (1/2인분, 50g)
23kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 70g)
94kcal
오후간식12kcal(1.33%)
아메리카노 (2잔, 400ml)
12kcal
저녁식사301kcal(33.48%)
찐고구마 (1/2개, 60g)
45kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
상추샐러드 (1회, 70g)
21kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
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