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  • 쪄응·초보
  • 2016.05.24 01:54
Q.월경땐 어떤운동을 해야하나요 ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 생리통이 심해서 오래가거든요 근력운동하기도 벅차네요..
  • 쪄응
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댓글 (2)

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  • rosebudjin
  • 05.24 02:15
  • 저도 그냥 쉽니당ㅠㅠ
    몸도 무겁고 기력도 없고ㅠㅠ
    다만 식조절만 해요
    그럼 더 빠지거나 유지는 되용!
    조급하게 맘 먹지 마시고 가끔은 휴식을 주세용ㅠㅠ
    몸 추수려지면 그때부터 달려용 ㅋㅋ
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다신
  • 뽀랴
  • 05.24 02:06
  • 왠만하면 하지 마세요ㅠㅠ 생리통심한날 정도는 쉬어줘도 괜찮아요 오히려 아픈데 운동도 해야된다 생각하면 스트레스 받잖아요.. 자신을 아껴주세요ㅠㅠ
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