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05월 24일 (음식 1199kcal, 운동 180kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 1115kcal
1199/ 2559 kcal
180/ 426 kcal
아침식사93kcal(7.76%)
사과 (0회분, 30g)
17kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
포도 (0송이, 39g)
24kcal
점심식사467kcal(38.95%)
보쌈 (0인분, 40g)
120kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오후간식244kcal(20.35%)
수박 (5조각, 625g)
125kcal
삶은감자 (1회, 136g)
119kcal
저녁식사395kcal(32.94%)
[청정원] 보크라이스 쇠고기맛 (1회분, 8g)
25kcal
흑미밥 (0공기, 105g)
146kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동180kcal
축구 (20분)
180kcal
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