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05월 24일 (음식 1699kcal, 운동 1470kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 2178kcal
1699/ 2888 kcal
1470/ 481 kcal
아침식사604kcal(35.55%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml)
120kcal
핫도그 (2개, 196g)
484kcal
점심식사634kcal(37.32%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
고추장불고기 (1소접시, 106g)
193kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
오후간식153kcal(9.01%)
수박바 (1회분, 85g)
90kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 47g)
63kcal
저녁식사308kcal(18.13%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 50g)
188kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동1,470kcal
배드민턴 (60분)
420kcal
배드민턴 (150분)
1,050kcal
  • 준영도영파파
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